🏃‍♂️ 러닝 만능 계산기

2025 Korea Marathon Calendar

2025 국내 메이저 마라톤 일정

날짜가 지난 대회는 제외하고, 지금부터 준비할 수 있는 하반기 메이저 대회의 예정일과 코스 특징을 다시 정리했습니다. 주최 측의 세부 공지에 따라 일정이 바뀔 수 있으니 참가 접수 전 공식 홈페이지에서 다시 확인하세요.

대회 예정일 장소·특징
공주백제마라톤 2025년 9월 28일 (예정) 금강 둔치·백제문화제 연계, 풀·하프·10km 운영
춘천마라톤 2025년 10월 26일 (예정) 호반 순환 코스, 가을 단풍 시즌 대표 풀코스
부산마라톤 2025년 11월 2일 (예정) 벡스코 출발, 광안대교·해운대 해안 뷰
JTBC 서울마라톤 2025년 11월 16일 (예정) 잠실·올림픽공원 야간 코스, 풀·하프 동시 진행
제주국제마라톤 2025년 12월 7일 (예정) 애월 해안도로를 달리는 겨울 시즌 원정 레이스

* 일정 및 코스 정보는 변동될 수 있으며, 참가비·참가자격·코스 변경 등은 공식 안내를 확인하세요.

접수 타임라인 & 꿀팁

  • 접수 시작 알림: 대부분 대회는 3~6개월 전에 접수를 열므로, 뉴스레터나 SNS 공지를 미리 팔로우하세요.
  • 기록 증빙: 엘리트/시드 배정이 필요한 대회는 최근 2년 이내 공식 기록증을 요구합니다.
  • 숙박 & 교통: 춘천·제주 등 지역 대회는 숙박이 빨리 마감되니 얼리버드 예약을 추천합니다.
  • 대체 대회: 정원이 마감된 경우를 대비해 같은 시기 하프/풀 대회를 함께 조사해 두면 안전합니다.

관련 링크

링크는 각 대회 공식 사이트로 연결되며, 세부 일정과 공지 확인용으로 제공됩니다.

월별 러닝 캘린더

1~4월

  • • 겨울 러닝 대비 보온 장비 준비
  • • 서울·대구·경주 대회 접수
  • • 대회 8주 전부터 롱런 강화

5~8월

  • • 여름 더위 대비 이른 새벽 훈련
  • • 가을 마라톤 조기 접수(춘천·부산)
  • • 트레일 러닝으로 근지구력 강화

9~12월

  • • 가을 풀·하프 마라톤 시즌
  • • 테이퍼링 & 컨디셔닝 관리
  • • 제주 등 원정 대회 교통 확인
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